caja pliométrica de metal
Las cajas pliométricas de metal están construidas con marcos de acero totalmente soldados y la parte superior está hecha de una almohadilla de goma reforzada con una superficie antideslizante para maximizar la seguridad, la parte inferior de plástico protege los pisos y evita el movimiento, la base ancha y la construcción en ángulo evitan que se vuelque, antideslizante Superficie para maximizar la seguridad, apilable para un fácil almacenamiento.
Características de la caja pliométrica
-Construcción de acero
-Durable con superficie de goma antideslizante
-Ancho, en ángulo, base
-No se volcará Apilable
Dimensiones:
Caja de 12": Superior= 13" x 13"/ Inferior= 15" x 15"
Caja de 18": Superior= 14" x 14"/ Inferior= 18" x 18"
Caja de 24": Superior= 15" x 15"/ Inferior= 21" x 21"
Caja de 30": Superior= 16" x 16"/ Inferior= 23" x 23"
Caja de 36": Superior= 20" x 20"/ Inferior= 28" x 28"
Caja de 42": Superior= 22" x 22"/ Inferior= 32" x 32"
Saltar dentro y fuera de las cajas es uno de los mejores ejercicios pliométricos para mejorar la potencia, la velocidad y la fuerza de las piernas.
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Plyometrics es un ejercicio diseñado para mejorar la capacidad y habilidad de un atleta, así como para aumentar la velocidad y la fuerza mediante programas únicos de entrenamiento y ejercicios.Sin duda, la métrica plio ofrece el mecanismo por el cual un atleta puede comenzar más rápido, acelerar más rápido, cambiar de dirección más rápido.También ayuda a minimizar la tensión muscular y las lesiones.Este programa lleva al atleta de principiante a avanzado.Imprescindible para entrenadores de atletismo y otros entrenadores deportivos también.
